2006陽明山路跑

本篇文章引用自此

還是簡單地記一下自己第一個半馬的心情好了…



其實這個半馬是完全沒有準備的，



因為前一天的晚上gee突然問我有沒有空去陽明山跑，有人會不去…我可以頂位子。



我大概一時腦充血昏頭就答應了。



到了現場才知道我要頂21k的位子。





沒得選，也只有硬頭皮上場，



我這輩子還沒一口氣跑過21k~~~ 哈哈~~我都跑10k的肉肉組…



第一個半馬就是這種超硬的山路~~



看著身旁一個個都是有備而來的高手，心裡只想著能完賽就好了。





果然，開跑後不久就感受到實力的差距，



一路高手如雲，我就像老頭子一樣慢慢跑。





心裡盤算路線著路線中的起伏：



中山樓=>冷水坑=>擎天崗(折返)=>冷水坑=>中湖(折返)=>冷水坑=>夢幻湖(折返)



=>冷水坑=>中山樓。



一路有五段上坡，有長上坡(中山樓=>冷水坑)，也有超陡(冷水坑=>夢幻湖)



希望自己腳別抽筋，膝蓋也能頂著。



一路上大腳Y的同伴還蠻多的，但是都跑好快，我一直緊緊跟著一個大腳Y的阿伯



我並不認識他，但是我希望別被阿伯甩開就好了。



結果我也一路跟著他的速度跑到了夢幻湖。



折返後，我還跑在阿伯的前面，然後是超誇張的陡下坡(夢幻湖(折返)=>冷水坑)



和長下坡(冷水坑=>中山樓)。



陡下的時候，我被阿伯追上； 他主動向我開口聊天



他知道我是gee的朋友，誇了我幾句，說我跑的不錯…大概也發現我一路跟著他。



然後，陡下坡結束…轉向較長的大下坡，



他就開始狂奔了… 我兩三個彎道後，我就發現，我連他的車尾燈都看不見了…



哇咧…還說我跑的不錯，其實，阿伯是在說：你跑的不錯，但是我更猛！





我發現我其實不太會跑下坡，長下坡時我和一群跑友的集團有一種奇怪的拉鋸



下坡的坡度大的時候，那幾個跑友就會超過我；



但是下坡變平緩的時候，我又可以追過那群跑友…



就這樣互有領先的好幾公里，一路衝向了中山樓。



往中山樓最後的一段是個上坡，算了讓我小小的拉開了那群集團。



最後我以2hr04分跑完了21k~~~



算是很爛的成績吧。



但是心裡還是蠻高興的，因為也算在出國前在台灣完成了第一個半馬。



第一個半馬又是在陽明山這種風光明媚的國家公園裡：)



算是很不錯的，難得有馬拉松是同時欣賞到台北市和金山北海岸的風景~~~



很久沒有練跑，這場馬拉松算是蓮花盃三鐵的暖身，也算是值得了。